初中学生要上好体育课，可以从以下几个方面入手：
体育课应以增进学生健康为主要目的，贯穿教学始终。
教师应根据学生的心理和生理特点，采用灵活多样的教学方法，激发学生的运动兴趣。
教师应了解每个学生的实际情况，制定切实可行的教学计划，帮助每个学生打好基础，树立信心，设立明确的学习目标。
通过不同的练习手段和方法，保持学生对体育课的新鲜感，同时考虑到男女生的强度分配，分开练习个别动作。
体育老师应以身作则，着装得体，教学方法灵活生动，准确示范，精辟讲解，以树立良好的教师形象。
教师应和蔼可亲，宽容豁达，尊重学生，让学生感受到亲切和温暖，从而喜欢上体育课。
每节体育课应安排不少于10分钟的体能练习，杜绝“说教课”和“不出汗”的体育课，确保学生每天有足够的综合体育活动时间。
特别关注那些身体素质弱、协调性差、接受能力低的学生，给予更多的关爱和帮助。
教师应不断深化教学改革，改善教学条件，提高自己的思想和业务素质，千方百计地让学生在体育课堂上学有所获。
通过上述措施，初中学生可以更好地享受体育课，提高身体素质，培养终身体育意识。
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