针对博士生导师不给放假的问题，可参考以下建议和注意事项：
一、明确法定假期与学术假期的区别
根据《劳动法》，劳动者享有春节、国庆等法定节假日的休息权，导师作为劳动者同样受保护。
研究生阶段存在教学科研任务，导师可能因科研进度安排调整假期，但需提前说明原因并取得学生同意。
二、与导师沟通协商
以书面或当面形式向导师说明法定假期的权利，提供学校假期政策依据。
建议通过调整科研进度、调配资源等方式实现休息，避免直接拒绝假期。
三、通过学校渠道维权
提交书面申诉，附上工作量证明、沟通记录等证据，要求学校介入调查。
若学校处理不当，可向教育局等机构举报，要求监督处理。
四、关注自身权益保护
导师若以"不完成学业"为由强制加班，可能涉及劳动纠纷，需保留沟通记录作为证据。
通过制定工作计划、设定阶段性目标等方式，平衡工作与休息。
五、其他注意事项
心理调适：长期高强度工作可能引发焦虑，建议通过运动、社交等方式缓解压力。
政策咨询：不同院校对假期管理有具体规定，可查阅学校手册或咨询相关部门。
建议优先通过沟通和协商解决问题，若涉及权益侵害，可结合法律途径维权。同时，需理性看待科研压力，避免因假期问题影响学业进展。
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