大学生制作甜品时,可选择简单易学且材料易获取的款式。以下整理了适合大学生的甜品制作方法,分门别类供参考:
一、经典传统甜品
- 材料:牛奶、糖、蛋清
- 步骤:牛奶加热至温热后冷却形成奶皮,挑去奶皮后与蛋清混合再蒸制,口感滑嫩。
香蕉巧克力冰淇淋
- 材料:冷冻香蕉、淡奶油、黑巧克力碎片、糖粉
- 步骤:香蕉捣成泥后与打发的淡奶油混合,加入融化的巧克力,冷冻凝固即可。
红豆椰汁糕
- 材料:红豆、椰浆、糖、植物油
- 步骤:红豆煮烂后与椰浆混合,加入糖和油制成糕点,香甜软糯。
二、健康轻食甜品
水果酸奶冰淇淋
- 材料:切碎水果、酸奶、蜂蜜
- 步骤:水果与酸奶混合冷冻,保留水果清香和酸奶滑嫩。
木瓜奶冻
- 材料:牛奶、白凉粉、木瓜、砂糖
- 步骤:牛奶煮至微沸后冷却,加入木瓜泥和糖搅拌凝固,无需冰箱。
燕麦布丁
- 材料:燕麦片、牛奶、糖、鸡蛋
- 步骤:燕麦与牛奶混合煮熟,加入打发鸡蛋液,蒸制后冷却。
三、创意DIY甜品
焦糖布丁
- 材料:白砂糖、牛奶、鸡蛋、模具
- 步骤:糖煮至焦黄,倒入牛奶和蛋液混合,蒸15-20分钟冷冻后食用。
巧克力爆米花
- 材料:黄油、玉米、巧克力碎
- 步骤:黄油融化后与爆米花混合,加入巧克力碎翻炒均匀。
西瓜牛奶原汁汇
- 材料:西瓜、牛奶、小布丁、调味料
- 步骤:西瓜挖出果肉与牛奶混合,加入小布丁调味,冷藏后饮用。
四、宿舍简易制作
微波炉蛋糕/面包
- 材料:面粉、酵母、糖、黄油、牛奶
- 步骤:混合材料后放入微波炉加热至凝固,可搭配果酱或巧克力。
云吞馅饼
- 材料:云吞皮、甜面酱/花生酱、馅料
- 步骤:云吞皮包入馅料后烤制,咸甜皆宜。
水果沙拉
- 材料:各类水果、蜂蜜/糖水
- 步骤:水果切块混合,加入调味汁即可,富含维生素。
小贴士
工具选择:
优先使用多功能电饭煲或微波炉,减少设备投入。
装饰技巧:新鲜水果切片、巧克力碎、鲜奶油可提升颜值。
安全注意:高温烹饪时注意火候,避免烫伤;冷冻食品需充分解冻后再食用。
通过以上方法,大学生既能享受制作甜品的乐趣,又能灵活搭配食材满足不同口味需求。