考研初试后，建议采取以下行动，平衡休息与后续准备：
初试结束是身心双重放松的阶段，应保证充足睡眠，修复备考期间缺失的休息，并适当进行户外活动或娱乐（如追剧、旅游），缓解压力。
预估分数与规划后续
- 通过对比客观题答案和历年分数线，预估分数区间，判断是否进入复试。
- 若需调剂，提前关注政策并咨询学长学姐获取经验。
复试准备
- 收集信息： 访问目标院校官网，了解复试流程、科目及参考书目。 - 联系导师
- 练习内容：准备英语口语、专业面试，可参考历年真题或模拟面试。
- 保持每日学习状态，复习薄弱科目，避免知识点遗忘。
- 安排轻松活动（如阅读、看电影），但避免过度放纵导致效率低下。
关注调剂与长期规划
若分数未达目标院校复试线，及时关注调剂机会，并制定研究生阶段规划。
总结：
初试后应以休息为主，同时有序推进复试准备，避免焦虑。通过合理规划，既能享受假期，又能为后续挑战奠定基础。
温馨提示：
