初中数学竞赛的参与和准备可通过以下五个核心步骤进行：
一、了解竞赛规则与选拔机制
通常需通过学校初一、初二年级选拔，部分学校要求提交成绩单或测试卷。
关注教育考试院或学校教务处发布的竞赛通知，按指引报名。
二、系统学习竞赛内容
以《奥数教程》《初中数学竞赛培优教程》为基础，结合《数学培优竞赛新方法》系统学习。
初一阶段掌握数与代数、图形与几何；初二重点学习方程、函数、不等式及平面几何变换。
三、实战训练与真题演练
分析《蓝本》组合趣题、自招卷等真题，重点攻克代数、几何、数论等高频题型。
通过校内或兴趣小组组织模拟赛，熟悉竞赛流程和时间管理。
四、参加竞赛活动
关注学校数学组或教务处通知，按时参加校内选拔赛、模拟考等。
如长江杯、时代杯等，需提前报名并准备竞赛专用文具（如圆珠笔、尺子等）。
五、持续提升与资源利用
利用网络课程（如数学老师兼任教练的网课）或数学兴趣小组深化理解。
建立错题本，定期回顾易错知识点，巩固薄弱环节。
注意事项：竞赛内容以中考知识为基础，但题型更灵活，需注重思维训练而非死记硬背。
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