关于留学生挂科后的心境与应对，可参考以下建议和语录：
一、心态调整语录
1. "挂科不是终点，而是找到正确学习方法的起点"
2. "每一次失败都是向成功迈进的一步"
3. "留学之路虽充满挑战，但比想象中更值得"
4. "当世界以痛吻我时，我要报之以歌"
二、申诉信写作要点
- 开头：简明说明申诉目的（如对成绩的异议、课程安排问题等）
- 主体：客观陈述挂科原因（如健康问题、教学资源不足等），并提供证据支持（如医疗记录、作业样本等）
- 结尾：表达对学校处理的期待，并感谢给予申诉机会
语言规范
- 保持客观中立，避免情绪化表达
- 用"我"陈述事实，如"我在课程中遇到了[具体困难]"，而非指责性语言
附加材料建议
- 附上相关证明材料，如医生信件、课程笔记、学习计划等
三、应对策略
主动沟通： 及时联系任课教师或学校相关部门说明情况 
制定计划：针对薄弱科目制定补考或重修计划，并提交学习进度报告
心理调适：通过运动、社交等方式缓解压力，避免长期焦虑影响学习
四、时间管理建议
留学生需平衡学业与生活，建议使用时间管理工具（如番茄钟、四象限法则）提高效率。
温馨提示：
