大专体测项目主要包括体能测试、技能考核和理论考试三部分,具体如下:
一、体能测试(40%)
- 50米跑(测试速度)
- 1000米跑(男)/800米跑(女)(测试耐力)
力量类
- 男生引体向上、女生仰卧起坐(测试上肢/核心肌群力量)
柔韧性类
- 坐位体前屈(测试身体伸展能力)
其他体能项目
- 肺活量(测试呼吸功能)
二、技能考核(20%)
涵盖球类、田径、武术等专项技能,例如:
篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球基础动作
田径、游泳、武术专项技能
三、理论考试(20%)
包括体育基础知识和专业理论,如:
体育生理学、运动心理学、运动营养学等
四、综合评定(20%)
通过体育课表现、课外活动参与及竞赛成绩综合考量。 注:
不同学校具体项目及权重可能略有差异,建议以学校通知为准。