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大专选修体育课排球考什么

发布时间:2025-05-04 21:08:48

大专选修体育课排球考试内容通常包括以下核心部分,具体要求可能因院校和课程标准有所差异:

一、基础技能考核(60%-70%)

大专选修体育课排球考什么

发球

- 男生需完成正面上手发球、正面上手发飘球、勾手发飘球或勾手发力发球中的一种,连续发10个,过网率≥80%为合格。

- 女生可选择正面下手发球或侧面下手发球,要求发球动作规范,球过网后落在对方场区有效。

垫球

- 站立于6号位区,接对方中场抛球10个,需垫至2号位与3号位之间(网前60-80厘米、高度30厘米),落点准确。

传球

- 站在2/3号位,接后场抛球向4号位传递10个,需控制在离网30-60厘米、比网高2米以上的区域,成功率≥80%为合格。

扣球

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- 从3号位起跳扣球5次直线和5次斜线,需完成规定动作组合,击球点准确。

二、体能与战术考核(30%-40%)

专项素质

- 包括助跑摸高(单手摸高×2次,满分10分)、“半米字”移动(往返跑×2次,满分15分)等。

实战能力

- 通过排球比赛综合评定,考察技术运用、战术执行和团队协作能力,通常采用分组对抗形式。

三、理论考核(10%-20%)

排球运动的基本知识、规则、科学锻炼方法、运动与保健、裁判法等。

四、其他注意事项

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评分标准:

通常采用10分制,技术评分占30%-70%,体能/比赛表现占30%-60%。

考试形式:可能包含个人项目(如垫球/传球/扣球测试)和团体比赛。

差异说明:部分院校可能增加接发球、拦网等技能考核,或结合体能测试形成综合评价。

建议考生提前咨询所在院校的体育部门,确认具体考试项目和评分细则。

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