内艺国标舞初试内容主要包含以下五项，具体要求如下：
一、芭蕾基训（40分）
技术组合：完成规定的芭蕾基本功动作，包括：
一面前/旁/后的控腿
平转（四位转、半转等）
身体协调性动作（如踢腿、伸展）
吸腿大跳
要求：动作规范、节奏准确，需身着紧身练功衣
二、软开度与控制（20分）
软开度：测试腿部柔韧性，包括：
左右腿下竖叉、横叉
下腰（前/后/侧）
搬控腿（面向不同方向控制腿部动作）
控制能力：面向一点搬前、旁、后腿并控制，以及身体平衡测试
三、国际舞蹈基本功（20分）
技术技巧：展示拉丁舞（伦巴/恰恰等）或摩登舞的基本步伐、旋转（如半转、四分之三转）
组合要求：包含不同舞种的基本技巧组合，如拉丁舞的伦巴步+摩登舞的波浪步
四、舞蹈展示（20分）
内容要求：自编舞蹈剧目，包含两支不同舞种（如拉丁+摩登），需完成金/银/铜牌指定步法组合
表演标准：节奏感强、表情自然，展现舞蹈感染力
五、其他注意事项
全程穿着紧身舞蹈服，女生需搭配芭蕾鞋
考官通过目测打分，重点关注技术难度、表现力及舞台感染力
部分院校（如北体）初试仅考芭蕾，复试才考国标内容
建议考生提前3-6个月系统训练，重点提升芭蕾基训和软开度，同时结合拉丁/摩登舞的基本功训练。可通过专业教师指导或视频教程进行备考。
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