初中体重的标准可通过以下两种方法计算，具体选择需结合实际情况：
一、标准体重计算公式
- 男性：标准体重（kg） = 身高（cm） - 105
- 女性：标准体重（kg） = 身高（cm） - 107.5
（适用于一般情况，但需注意个体差异）
年龄调整公式
- 7-16岁标准体重：体重（kg） = 年龄 × 2 + 8
（适用于年龄已知的情况）
二、体重指数（BMI）标准
BMI = 体重（kg） / 身高（m）²，正常范围为18.5-23.9kg/m²，超重24-27.9kg/m²，肥胖≥28kg/m²。
三、注意事项
个体差异： 公式计算结果仅供参考，需结合实际身高、年龄及身体发育情况综合评估。 健康建议
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