很抱歉，目前没有找到清华大学官方发布的关于学生录制视频的具体要求或流程。根据搜索结果，录制视频的通用步骤如下，供参考：
使用高清摄像机、智能手机或电脑，并确保设备内存充足。建议使用三脚支架保持画面稳定。
环境要求
选择光线充足、安静的场地，避免背景噪音和干扰。若需展示考试内容，需确保场地空间足够。
画面与角度
调整设备角度，拍摄全身及考试区域，避免其他考生或材料进入画面。根据需求选择横屏或竖屏拍摄。
操作规范
- 开始/暂停：使用快捷键（如Alt+F1）快速操作；
- 保持稳定：全程避免画面晃动，必要时使用稳定器；
- 遵守时长：严格控制视频长度，避免超时。
后期处理
可使用专业软件进行剪辑、压缩和配音，提升视频质量。
建议：
由于清华大学可能有特殊要求，建议通过学校官网、招生办或官方通知获取最新指引。
温馨提示：
