初中生改变小学字体可通过以下方法实现，结合临摹、控笔训练和正确用字习惯调整：
临摹与结构训练
- 选择适合的楷书字帖，通过摹写（双钩字帖）和临写逐步掌握结构与笔画。建议每日练习1-2个字，持续1-2年可显著改善字体。
- 分析字帖中笔画的起笔、行笔、收笔，注意横竖撇捺的力度与节奏，培养结构意识。
控笔姿势与基础练习
- 采用“三指执笔法”（大拇指、食指、中指捏笔），保持笔杆与纸面45度角，手腕放松，避免虎口搭笔。
- 重点练习横平竖直、撇捺舒展等基本笔画，通过描红或临摹强化力度控制。
调整用字工具与习惯
- 使用HB/2B铅笔或钢笔，搭配质地适中的练习本，避免纸张过软或过厚影响书写效果。
- 减少电子设备使用，增加纸质阅读，控制用眼时间（每日不超过1小时），并保持正确坐姿（眼睛离纸33厘米）。
定期评估与反馈
- 每周对比临摹字帖与日常书写，记录进步并调整练习重点。
- 鼓励家长或老师提供书面反馈，帮助纠正结构偏差。
通过系统训练和习惯养成，初中生可在1年内显著改善字体，形成更规范、美观的书写风格。
温馨提示：
