留学生床上靠枕的使用方法需结合舒适度、功能性和卫生管理，具体建议如下：
一、选择与摆放
选择长度超过肩膀宽度、宽度超过腰部宽度的靠枕，确保支撑效果。 - 沙发场景：
小空间可选小靠枕靠近边缘，大抱枕放远以增加视觉效果。 - 床铺场景：避免过多靠枕，建议床头或中间放置2-3个靠垫，保持睡眠舒适。
优先选择柔软弹性材质（如棉麻、记忆棉），颜色需与房间色调协调，增强整体风格统一性。
二、功能使用
支撑与健康
- 颈部靠枕： 放置于颈椎与肩膀之间，保持头部自然姿态，避免压迫耳朵或颈部。 - 睡眠姿势
- 阅读/学习：
在书桌旁放置靠枕，提供腰部和颈部支撑。 - 休闲时光：客厅沙发可用大抱枕放松，搭配电视或杂志。
三、卫生与维护
定期清洁
每周拍松靠枕并清洗，保持卫生；特殊功能靠枕（如护脊枕）需按说明书使用。
更换与整理
每半年翻转床垫，更换磨损靠枕，避免堆积影响美观。
四、注意事项
避免长时间扭动头部，减少颈椎压力。- 旅行时可用衣架晾晒靠枕，注意悬挂安全。
温馨提示：
