根据搜索结果，以下是专升本需避开的省份及相关建议，供参考：
一、需重点避开的省份
- 录取率长期低于全国平均水平（近年约32.6%），竞争异常激烈，且考试流程复杂（文化课+专业课两轮考试），文化课成绩需间隔20天备考。
- 建议：优先选择其他省份就读专科，或关注省内竞争较小的院校。
山东省
- 全国竞争最激烈的省份之一，优秀招生院校少（如临沂大学为双非公办本科），录取率较低（约15%）。
- 建议：避开山东，选择其他省份有更多优质院校选择。
河北省
- 录取率较低且竞争激烈，优质院校稀缺，考生需面对较大压力。
- 建议：优先考虑录取率更高的省份，或通过专转本（如江苏）提升竞争力。
二、其他需谨慎选择的省份
河南省： 2024年录取率仅38%，且招生计划缩减7000人，竞争压力显著。 江苏省
湖南省：2021年后改革未彻底，专业课仍为校考，且招生计划减少2000人。
三、可考虑的替代方案
- 天津：
允许非本地户籍但符合条件的外省考生报考。
- 广东：户籍要求严格，但非户籍考生可通过普通高考报考。
- 海南：仅限2020年应届毕业生或海南生源。
- 浙江、江苏、湖南、广东：
这些省份有双一流高校参与，竞争压力相对可控。
四、总结建议
优先选择：浙江、江苏、湖南、广东等录取率较高且竞争环境相对友好的省份。
避开核心竞争区：贵州、山东、河北等录取率低且竞争激烈的省份需谨慎规划。
关注政策差异：如天津、海南等有特殊招生政策，可结合自身条件利用政策优势。
建议结合自身分数、职业规划及户籍情况，综合评估后选择省份。若已确定在某省就读，可关注省内调剂机会或专转本渠道。
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