根据2024年广东省物理类投档数据及2025年预测，江门市理科689分属于顶尖分数段，可报考以下高校（按分数优先级排序）：
| 院校名称 | 属性 | 所在地 | 2024年分数线/位次 | 推荐专业 | 备注 |
|---|---|---|---|---|---|
| 北京大学 | 985/双一流 | 北京 | 689/85 | 元培学院、数学、计算机科学与技术 | 全国顶尖，理科实力超强 |
| 上海交通大学 | 985/双一流 | 上海 | 687/104 | 电子信息类、人工智能、机械工程 | 工科顶尖，就业优势显著 |
| 清华大学 | 985/双一流 | 北京 | 680/234 | 计算机科学与技术、数理基础科学 | 提前批需关注招生计划 |
| 复旦大学上海医学院 | 985/双一流 | 上海 | 679/249 | 临床医学（八年制） | 医学领域顶尖 |
| 浙江大学 | 985/双一流 | 浙江 | 674/455 | 工科试验班、计算机科学与技术 | 长三角地区资源优势 |
| 中国科学技术大学 | 985/双一流 | 安徽 | 670/652 | 物理、少年班、人工智能 | 理科研究型强校 |
| 香港中文大学（深圳） | 中外合办 | 广东 | 666/968 | 金融工程、数据科学 | 国际化培养，英语要求高 |
港澳高校：689分可申请香港大学、香港科技大学等（独立招生），需英语单科130+，奖学金丰厚。
本地院校：五邑大学（江门）2024年最高分559分，689分远超其录取线，不建议作为首选。
专业建议：优先选择计算机、人工智能、临床医学等王牌专业，就业和深造优势显著。
以上数据基于2024年分数线，2025年可能有小幅波动，建议结合最新招生指南填报。如需具体专业分析，可提供目标方向进一步筛选。
温馨提示：
