根据2025年广东省高考录取分数线（理科二本线360分，专科线200分），湛江市理科100分暂未达到任何本科或专科院校的录取要求。以下是湛江地区主要院校2024年物理类录取分数线参考（2025年数据暂未公布），供后续规划参考：
| 学校名称 | 层次 | 性质 | 2024年最低录取分 | 备注 |
|---|---|---|---|---|
| 广东医科大学 | 本科 | 公办 | 509分 | 需超本科线（442分） |
| 广东海洋大学 | 本科 | 公办 | 505分 | |
| 岭南师范学院 | 本科 | 公办 | 490分 | |
| 湛江科技学院 | 本科 | 民办 | 442分 | 本科线最低要求 |
| 湛江幼儿师范专科学校 | 专科 | 公办 | 200分 | 需达到专科线 |
| 广东文理职业学院 | 专科 | 民办 | 200分 |
复读或补录：100分距离专科线仍有差距，建议复读或关注民办专科院校补录政策（如湛江科技学院可能有特殊招生渠道）。
职业培训：考虑职业技能学校，如湛江本地职业培训机构，快速就业。
成人教育：通过成人高考、自考等途径提升学历。
如需进一步帮助（如其他升学途径），可补充说明具体需求。
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