韩国就业焦虑的应对策略可分为个人层面和政府/企业层面两方面展开，具体如下：
一、个人应对策略
通过学习专业技能、考取相关证书或参与实习，增强职场适应能力。例如，韩国政府鼓励学生与企业合作获取实践经验。
合理规划职业路径
明确职业目标，制定分阶段计划，关注行业动态，提前了解目标企业的招聘需求。
利用政府与资源支持
- 申请政府提供的就业补贴（如新入职员工培训补助）；
- 参加校招、企业专场招聘，或通过就业中心获取职业指导。
缓解压力与保持积极心态
采用冥想、运动等方式调节情绪，建立支持网络（家人、朋友、导师），避免过度焦虑。
二、政府与企业支持措施
政策与就业创造
- 韩国政府通过公共项目创造岗位，实施“青年就业支持计划”（如企业实习补贴、培训补助）；
- 推动职业教育改革，加强校企合作，提升实践能力。
企业责任与人才培养
大型企业（如三星、LG）设立专项计划培养留学生，提供实习和就业机会。
三、社会环境改善建议
完善社会保障体系： 通过住房、医疗等保障降低生活压力； 推动社会公平
总结：应对就业焦虑需个人主动提升能力、合理规划，同时依赖政府政策支持和企业资源，最终通过社会公平环境的改善实现长期稳定。
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