招生就业照片拍摄需注重规范性与专业性，结合权威建议与实用技巧，可参考以下要点：
一、基础规范与拍摄要求
- 免冠正面照：
确保两耳轮廓清晰可见，避免侧面拍摄。
- 尺寸与背景：常见尺寸为一寸（295*413像素）或两寸，背景色推荐蓝色、红色、白色，避免复杂图案。
- 服饰与妆容：穿正装（如白衬衫+深色西装），淡妆即可，避免浓妆和夸张配饰。
- 自然光拍摄：
选择光线均匀的环境，避免阴影过重或过亮。
- 坐姿要求：正身坐姿，头部微仰，坐姿挺直，展现自信与活力。
二、拍摄技巧与注意事项
- 使用柔和光线（如侧光或逆光），避免硬光直射，减少面部皱纹和颈部阴影。
- 确保眼睛明亮，可通过补光降低颈部与脸部的明暗差异。
表情与细节
- 保持微笑，眼神自然交流，展现亲和力与自信。
- 避免佩戴眼镜反光，取下镜片仅戴镜框拍摄。
三、后期处理与工具推荐
AI辅助工具
- 使用搜狐简单AI、吱·福宝等小程序，支持一键生成高清证件照，支持尺寸、背景、美颜等自定义调整。
手机拍摄与编辑
- 通过“照点点”等小程序上传照片，支持实时预览、美颜和换装功能，满足简历、证件照等需求。
四、注意事项
避免复杂背景： 选择纯色背景（红/蓝/白），避免杂花或渐变。 提前准备
通过以上规范与技巧，可拍摄出专业、符合要求的招生就业照片，提升个人形象竞争力。
温馨提示：
