益阳是 中国湖南省下辖的一个地级市，位于湖南省中北部，紧邻省会长沙。它北靠长江，与湖北省石首市相接；西邻常德市和怀化市，南接娄底市；东面则是岳阳市和长沙市。益阳市总面积为12,575平方公里，下辖6个县级行政区，总人口约为480万。
益阳地理位置优越，交通便利，是湖南省的交通枢纽之一。这里自然风光优美，拥有洞庭湖的湖光山色和四季分明的气候，特别是春季的油菜花海和秋季的稻田，景色尤为迷人。此外，益阳历史文化悠久，是楚文化的重要发源地之一，拥有深厚的文化底蕴。
益阳市还是湖南省的重要城市之一，其综合实力随着湖南整体经济的发展而不断提升。近年来，益阳获得了多种荣誉称号，尤其是在旅游发展方面，成为知名的省级园林城市和最适宜人类居住的城市之一。历史上，益阳素有“鱼米之乡”的美誉。
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