宣恩县地处 湖北省恩施土家族苗族自治州的南部，具体地理位置如下：
东接鹤峰县。
西邻咸丰县。
北与恩施市交界。
西南同来凤县毗连。
东南与湖南省龙山、桑植等县接壤。
宣恩县总面积为2740平方千米，下辖9个乡镇，142个村、20个社区，年末户籍人口为35.45万人。宣恩县地理位置优越，交通便利，国道209和315贯穿全境，还有安来高速和恩黔高速，非常适合自驾和组团旅游。
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