根据搜索结果，抓小龙虾的主要地点可分为以下五类，结合自然环境、时间选择和捕捞方式推荐：
- 推荐地点：
长江流域（湖南、江苏）、太湖、洞庭湖、鄱阳湖等淡水湖泊，以及农村农田周边的沟渠、溪流、沼泽等水草丰盛的湿地。 - 特点：水质浑浊、水草茂密，适合小龙虾栖息，夏季夜晚或暴雨后更易发现。
- 推荐地点：
未开发的公园湿地、河岸等区域，如杭州西湖周边、苏州金鸡湖周边等人工放流区。 - 特点：环境相对安全，适合夜间或清晨捕捞。
- 推荐地点：
正规养殖场（需提前确认资质）。 - 特点：品种多样、产量稳定，但需注意选择可靠商家。
- 推荐地点：
居民区附近的小河沟、农田排水沟渠（因肥料流入形成富营养环境）。 - 特点：小龙虾数量多，但需注意卫生安全。
- 最佳时间：
夏季夜晚（4-5点）或暴雨后，小龙虾常上岸活动。 - 工具与诱饵：使用地笼、渔网或自制诱饵（如烂土豆、鸡腿）。
注意事项：
优先选择未开发区域，避免进入景区规划道路。- 捕捞时注意个人卫生，避免污染环境。- 部分地区可能涉及野生保护，需遵守当地法规。
温馨提示：
