初中生选面膜需注重温和性、性价比和适用场景，以下是具体建议：
一、核心选择原则
优先选择含天然植物提取物（如积雪草、透明质酸、角鲨烷）或无化学添加剂的面膜，避免使用美白、烟酰胺等可能刺激的成分。
高性价比
价格亲民且口碑良好的品牌更合适，如 一叶子、 御泥坊、 森田等，兼顾补水、清洁等基础功能。
适用肤质与场景
- 干皮/敏感肌： 推荐 可莱丝针剂面膜
- 混合皮：悦诗风吟火山泥面膜 （清洁控油）或希芸鲨烷保湿水嫩面膜 （保湿滋润）；
- 日常补水：SNP海洋燕窝补水面膜 （高保湿）、春雨蜂蜜面膜 （强效补水）。
二、使用建议
频率控制：每周1-2次，避免过度清洁或保湿；
时间选择：周末或假期敷，睡前使用更佳；
搭配基础护理：敷面膜前做好清洁，敷后及时清洁并保湿。
三、注意事项
避免使用含酒精、香料等刺激性成分的面膜；
敏感肌需先试用小面积，确认无过敏反应再全脸使用。
温馨提示：
