留学生遇到学习困难时，可通过以下系统化方法应对，结合预习、课堂策略和资源利用，逐步提升学习效果：
一、课前充分预习
通过课件、教材和网络资源（如学术数据库）预习课程内容，标注生词并标记难点。
利用学校提供的课程表，合理安排预习时间，避免临近上课才匆忙准备。
二、优化课堂学习
减少干扰，集中注意力；使用录音笔记录课堂内容，便于课后复习。
通过提问、小组讨论等方式与教师和同学交流，及时解决疑惑。
三、高效课后巩固
采用康奈尔笔记法等结构化方法，将课堂笔记与教材对照，查漏补缺。
利用空闲时间回顾预习材料和课堂笔记，强化记忆。
四、主动寻求帮助
及时向教授请教Office Hour，或通过学校辅导中心、国际学生办公室获取支持。
与同学共同讨论难点，分享学习资料，互相监督进步。
五、长期能力提升
通过日常交流、观看英文影视作品等方式提高语言能力，同时了解西方教学习惯。
若短期适应困难，可考虑短期语言培训或回国强化学习。
总结：克服学习障碍需耐心与方法结合，通过系统预习、积极参与和主动求助，逐步适应留学生活节奏。若长期困扰，建议寻求专业辅导服务。
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