对于初中生而言，不建议吃蛋白粉来减肥，原因如下：
身体比较肥胖的初中生，吃蛋白粉有可能会影响到身体健康，有可能会导致血糖升高或者高胆固醇、高血压等。
蛋白粉并不能帮助减肥，也没有科学依据。
减肥的关键还是管住嘴，迈开腿，一定要坚持体育锻炼，每天坚持锻炼四十分钟以上，能够达到燃烧脂肪的作用。
温馨提示：
