根据搜索结果，20岁留学生可参考以下扎发建议，结合日常、学习及社交场景需求：
一、基础马尾类
- 将头发梳顺后扎成高马尾，用发圈固定，可保留部分刘海，展现活力感。
- 蓬松版：
扎马尾后用手向上拉松顶部，制造蓬松效果，搭配发夹或发饰提升时尚度。
- 梳顺后扎低马尾，用发圈固定，适合日常或休闲场合，营造干练气质。
二、编发造型
三股辫/麻花辫
- 三股辫可编成低马尾或侧边辫，松松的编织更显俏皮。
- 编花瓣： 长发编成长辫后扭转成圆球状，搭配发卡固定，适合夏季。鱼尾辫
- 将头发对折后交叉编织，松紧可调节，经典且百搭。
三、盘发与半扎发
高盘发/丸子头
- 高盘发可绕成花苞状，用发卡固定，搭配卷发棒增加蓬松感。
- 半扎发： 头顶扎半高马尾后盘起，保留刘海两侧碎发，修饰脸型。鱼嘴夹盘发
- 发根盘起后挽松，用鱼嘴夹固定，简约优雅。
四、个性化建议
侧扎麻花辫： 适合田园风格，编松后更显洋气。 蜈蚣辫
注意事项：选择发型时考虑发量、脸型及场合需求，日常可搭配空气刘海或发饰，学习或正式场合推荐高盘发、编发等利落造型。
温馨提示：
