以下是留学生自拍照的实用建议，综合多个来源整理而成：
一、拍摄姿势
通过手机或相机将设备置于面部前上方45度，可拉长下巴线条，突出立体感，适合多种场景。
侧颜与回眸一笑
- 侧身侧颜搭配远眺背景，展现自然轮廓；
- 回眸一笑式可增加亲和力，适合女生。
动态姿势
- 跳跃、奔跑等动态瞬间能捕捉自然表情，适合活泼风格。
手势与表情结合
- 可尝试剪刀手、比耶姿势或侧身比耶，增加趣味性。
二、光线与场景
自然光优先
选择靠近窗户的位置，利用柔和的晨光或傍晚光，避免强烈直射光。
室内补光技巧
使用反光板或白色背景板填充阴影，确保面部清晰。
特色背景
利用建筑线条、自然风光等背景增加画面深度，推荐白色或浅色背景突出主体。
三、表情与神态
自然中性的表情： 避免过度夸张，微笑即可，突出真诚感。 眼神运用
四、设备与后期
确保分辨率、对焦准确，优先使用RAW格式保留细节。
可适度调整亮度、对比度，但避免过度修饰，保持自然感。
多数签证要求45mm×35mm比例，长宽比3:4。
五、其他实用技巧
避免遮挡：头发、眼镜等需保持清晰，避免用手过度修饰。
多角度尝试：每个姿势可拍3-5张，对比效果后选择最佳。
通过以上方法，留学生可以轻松拍出符合要求的自拍照，展现自信与活力。
温馨提示：
