根据2025年茂名市理科694分的成绩（远超当地本科线），结合搜索结果，以下是推荐的院校及分析：
| 学校名称 | 层次 | 2024年物理类分数线 | 备注 | 推荐指数 |
|---|---|---|---|---|
| 广东石油化工学院 | 本科 | 491分 | 茂名唯一本科，石油化工特色 | ★★☆☆☆ |
说明：694分远超该校录取线，仅适合作为保底志愿或专业意向极强的选择。
| 学校名称 | 城市 | 预估2025理科线 | 优势领域 | 推荐理由 |
|---|---|---|---|---|
| 中山大学 | 广州 | 650+ | 医学、计算机、经济学 | 省内顶尖985，694分可冲热门专业 |
| 华南理工大学 | 广州 | 640+ | 工科（建筑、材料） | 理工强校，石化相关专业突出 |
| 南方科技大学 | 深圳 | 660+ | 新型工科、科研导向 | 综合评价招生，694分竞争力强 |
| 哈尔滨工业大学（深圳） | 深圳 | 670+ | 航天、人工智能 | 985分校，国际化培养资源 |
数据来源：结合2024年分数线及高校排名推算。
| 学校名称 | 地区 | 2024年理科投档线 | 备注 |
|---|---|---|---|
| 清华大学 | 北京 | 694/-- | 物理类本科批 |
| 北京大学 | 北京 | 694/54 | 理科本科一批 |
| 上海交通大学 | 上海 | 694/90 | 物理类本科批 |
| 复旦大学上海医学院 | 上海 | 694/149 | 物理类本科批 |
| 浙江大学 | 浙江 | 693/166 | 物理类本科批 |
冲稳保策略：694分可冲刺清北复交（需参考具体专业线），中山大学、华南理工等作为稳妥选择，茂名本地院校保底。
专业优先：若目标石油化工领域，广东石油化工学院虽分数低，但行业认可度高；若追求综合发展，建议优先985/211院校。
如需更精准的推荐，请补充目标专业或地域偏好。
温馨提示：
