鼻孔多指鼻前庭区域,可选择擤鼻、洁净棉签擦拭、生理性海水冲洗、使用鼻腔清洗器冲洗等方式清理。
按压一侧鼻翼,使用适当力度擤鼻,借助呼出气流的冲击力,可将鼻孔的污物排出。
采用干洁的棉签或蘸取净水适当湿润鼻前庭后,轻轻擦拭此处的皮肤表面,由内而外将污物卷出。
对于较为干结的分泌物,可先用生理性海水冲洗松动后,再用擤鼻和棉签擦拭的方式清除污物,或在冲洗过程中,即可致使鼻前庭清洁。
鼻腔清洗液:医院提供专业的鼻腔清洗液,以免患者在自己配制时掌握不好浓度。清洗液是与人体生理盐水浓度(0.9%)和人体体温(35-37℃)一致的温盐水冲洗鼻腔,就像泪水在眼睛里一样,不会产生不适感,这样可减少呛水的发生。
操作方法:
建议患者应在医生的指导下规范操作。
建议患者应首先身体前倾30度左右,并且单手持鼻腔清洗器,将橄榄头对着鼻腔内,用另一只手轻轻挤压球囊,便可以将生理盐水冲到鼻腔中。
建议患者在清洗过程中憋气不呼吸,当水进到鼻腔内可以从口腔将分泌物冲出,随后左右鼻交替冲洗。
在清洗鼻腔时,需要注意控制力度,避免擦拭或者吸入时的力度过大,引起鼻腔不适。
注意事项:
在日常生活中还应养成良好的生活习惯,减少对鼻腔黏膜的刺激,从而在一定程度上预防鼻腔疾病。