根据权威信息源，"我拉肚子了"的法语翻译为 diarrhée，具体说明如下：
"拉肚子"对应的法语是 diarrhée
，这是一个通用术语，指排便次数异常增多、粪质稀薄的症状。补充说明
- 若需强调"腹泻"这一疾病状态，可补充使用 dérangement gastro-intestinal（胃肠功能紊乱）或 maladie de l'intestin（肠道疾病）。 - 在日常交流中，直接使用 diarrhée已足够表达症状，无需额外说明病因。
例句：
J'ai eu une diarrhée hier.（我昨天拉肚子了。）
La diarrhée est souvent causée par des infections.（腹泻通常由感染引起。）
温馨提示：
