东莞虽然位于珠江三角洲内陆地区，但周边仍有一些可供选择的沙滩及海滩，以下是综合整理后的推荐：
一、东莞本地沙滩推荐
- 位于珠江口东岸，是东莞唯一天然海岛，拥有细腻沙滩和丰富水上活动（如游泳、摩托艇、帆船）。 - 特色：可同时观赏海景与日落，傍晚金色阳光洒在水面景色尤为迷人。
厚街海角沙滩
- 位于厚街镇，原为未开放区域，2023年6月正式面向公众开放。 - 特色：拥有宽阔沙滩和丰富的娱乐活动，包括沙堆比赛、沙滩趴等，适合家庭及年轻人。
麻涌金月湖沙滩
- 位于麻涌镇，以细腻沙质和清澈水质著称，配备游泳设施和烧烤区，适合亲子游玩。
长安涌沙角海滩
- 位于长安镇，沙滩宽阔且周边有海鲜餐厅，可品尝新鲜海产。
二、较近的海滨城市推荐（需跨市）
深圳大梅沙/小梅沙
- 距离东莞约40公里，深圳知名海滨度假区，提供高端酒店、海鲜餐饮及丰富水上活动。
惠州双月湾
- 被称为“广东最美海湾”，沙滩洁白细腻，适合潜水、冲浪及环岛骑行。
三、注意事项
季节选择： 夏季（6-8月）适合海滩活动，但需注意高温防晒。 交通建议
设施配套：部分区域（如威远岛）需提前确认开放时间及活动项目。
以上推荐综合了东莞本地及周边的沙滩资源，可根据需求选择适合的地点。
温馨提示：
