海外留学生遭遇歧视时，可通过以下措施应对，确保自身权益与尊严：
一、保持冷静与安全优先
避免情绪化反应，优先保障人身安全，避免激化矛盾。
用视频、录音或文字记录歧视行为，为后续维权提供依据。
二、合理应对与维权
对轻微歧视可选择性忽视或礼貌拒绝，对严重行为需明确表达反对（如用幽默或反讽回怼）。
向国际学生中心、多元文化办公室或学生事务办公室投诉，要求调查处理。
若学校处理不力，可向当地警方报案或中国领事馆寻求法律援助。
三、社会支持与自我提升
与受歧视同学共同发声，增强维权影响力。
通过参与社区活动或社交媒体分享中国文化，打破刻板印象。
用优异成绩和积极表现证明自身价值，赢得尊重。
四、心理调适与长期策略
寻求专业辅导或与亲友倾诉，缓解负面情绪。
避免单独与施暴者接触，降低风险。
提升语言能力、法律知识和防身技巧，增强应对能力。
注意事项：避免暴力冲突或以偏概全评价他人，理性维权更有效。若遭遇人身威胁，可立即联系当地警方。
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