关于“放过”的韩语翻译，综合多个来源信息整理如下：
常用表达
- 자신을 용서하고 더 이상 아파하지 마라
这是较为完整的翻译，意为“原谅自己，不要再难过”。
简化表达
- 자신을 놓아 더 이상 슬프지 마라!
简化后更口语化，适合日常交流。
其他相关表达
- 자기를 좀 봐줘
表示“振作起来，不要一直沉浸在悲伤中”。
补充说明
韩语中表达情感时常用“아파다”（难过）和“슬프다”（悲伤），但“슬프다”更偏向短暂的情绪，而“아파다”可表达深层次的情感创伤。
建议根据具体语境选择表达，例如劝慰他人时用“자신을 용서하고 더 이상 아파하지 마라”，自我安慰时可用“자신을 놓아 더 이상 슬프지 마라”。
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